줌바(zumba)댄스,줌바 휘트니스 dvd 교본

스포츠댄스가 대중화 되면서 나온 라틴댄스의 한갈래가 줌바입니다.
줌바댄스는 아프리카 비트에 라틴댄스와 스트레칭,다이어트를 한꺼번에 할수 있는

스포츠댄스로 에어로빅보다 신나고 쉬우면서 춤추듯이 편하게 할수 있지만
다이어트면에서 많은 지방을 태우는 고강도 칼로리 소모 댄스입니다.

춤과 휘트니스가 적절히 혼합된 프로그램으로 세계적 열풍!!!

한시간에 1000칼로리 소모되는 줌바댄스!! 

제목:줌바댄스(503번) DVD교본

시연:MADONNA GRIMES

제작 ; 미국(영어설명)

시간 ;31분

*위 교본은 DVD복사본이고, PC재생용입니다.